Elmalı tarçınlı yulaf lapası, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercih! Zengin lif içeriği ve besleyici özelliği ile güne enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlar. Elmanın doğal tatlılığı ve tarçının aromasıyla birleşerek, damaklarda harika bir tat bırakır. Glutensiz ve vegan bir tarif olarak herkesin severek tüketebileceği bu lapayı, çocuklar da rahatlıkla yiyebilir.

Tarife Giriş

Bu elmalı tarçınlı yulaf lapası tarifi, basit ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz, sağlıklı bir kahvaltı alternatifi sunar. Taze elma dilimleri, toz tarçın ve yulaf ezmesi kullanarak, besleyici bir karışım elde edeceksiniz. Süt veya bitkisel süt kullanarak pişirdiğinizde, hem lezzetini artıracak hem de kremamsı bir kıvam elde edeceksiniz. Hem pratik hem de doyurucu olan bu tarif, sabahlarınızı güzelleştirecek.

• Posiyon: 2
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: Kahvaltı
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 2 su bardağı süt (veya bitkisel süt)
• 1 adet elma (doğranmış)
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
• 1 çay kaşığı tarçın
• Bir tutam tuz
• Ceviz veya fındık (isteğe bağlı, süslemek için)

Yapılışı

• Orta boy bir tencerede sütü kaynatın.
• Kaynamaya başladığında yulaf ezmesini ekleyin ve karıştırın.
• Ateşi kısarak, yulaflar yumuşayana kadar 5-7 dakika pişirin.
• Doğranmış elmayı, tarçını, tuzu ve isteğe bağlı olarak balı ekleyin, karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
• Lapa kıvamına geldikten sonra ocaktan alın ve bir süre dinlenmeye bırakın.
• Servis yaparken üzerine ceviz veya fındık ekleyerek süsleyin.

Püf Noktaları

Yulaf lapası yaparken, süt çeşidi kullanarak kıvamı istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Bitkisel sütler, veganlar için harika biralternatif sunar. Elmayı pişirme sırasında, dilimlerin fazla dağılmaması için son aşamada ekleyebilirsiniz. Tarçın miktarını damak tadınıza göre ayarlayarak, lezzetini kişiselleştirebilirsiniz. Ayrıca, üzerine ekleyeceğiniz taze meyveler veya kuru yemişler, hem görünümünü hem de besin değerini artırır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu tarif, taze meyve dilimleri, yoğurt ve çay ile harika gider. Ayrıca, üzerine bir tutam çekilmiş fındık veya ceviz eklemek, lezzeti ve dokuyu zenginleştirir.