Elma ve Yulafın Sağlıklı Buluşması: Yulaflı Elma Çubukları
13.01.2025 19:40
Yulaflı Elma Çubukları, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu çubuklar, elmanın tatlılığı ve yulafın kıvamıyla birleşerek harika bir tat oluşturur. Kolay yapımı ile hem çocukların hem de yetişkinlerin seveceği bir tarif sunuyor. Üstelik, doğal malzemelerle hazırlanması sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzının parçası haline geliyor. Bu tarife göz atın ve mutfağınızda bu sağlıklı lezzeti deneyimleyin!

Tarife Giriş

Yulaflı Elma Çubukları tarifi, besleyici elma ve yulaf ile hazırlanarak sağlıklı bir atıştırmalık sunar. Fırında pişirilen bu çubuklar, hafif baharatlar ve doğal tatlandırıcılar ile lezzetlendirilmiştir. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, kahvaltılarda veya ara öğünlerde keyifle tüketilebilir. Sağlıklı bir yaşam için mükemmel bir alternatif sunan bu çubuklar, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz besleyici bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 30 dakika
  • Pişme Süresi: 20 dakika
  • Tür: Atıştırmalık
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
  • Kalori: 160 kalori

Malzemeler

  • 2 adet büyük elma
  • 100 gram yulaf ezmesi
  • 50 gram un
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı tarçın
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • 1 adet yumurta
  • 75 ml süt

Yapılışı

  • Fırını 180 dereceye ısıtın.
  • Elmaları soyup, küçük küpler halinde doğrayın.
  • Bir kapta yulaf ezmesi, un, tarçın ve tuzu karıştırın.
  • Ayrı bir kapta bal, yumurta ve sütü çırpın.
  • Islak karışımı kuru karışımın üzerine dökün ve elma küplerini ekleyin, iyice karıştırın.
  • Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dökün ve üzerini düzleştirin.
  • Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.
  • Piştikten sonra, soğuyunca dilimleyerek servis edin.

Püf Noktaları

Yulaflı Elma Çubukları yaparken elmaların tatlılık derecesini göz önünde bulundurun, eğer elmalarınız çok tatlıysa bal miktarını azaltabilirsiniz. Ayrıca, yulaf ezmesi için farklı çeşitler kullanarak dokusunu zenginleştirebilirsiniz. Eğer vegan bir seçenek arıyorsanız, yumurta yerine chia tohumu kullanarak tarifinizi uyarlayabilirsiniz. Fırından çıkar çıkmaz dilimlemeyin, soğuması için beklemek daha iyi sonuç verir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yulaflı Elma Çubukları, yanında bir fincan yeşil çay veya bitki çaylarıyla mükemmel bir ikili oluşturur. Ayrıca, yoğurt veya fıstık ezmesi ile servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelir.

Bize Ulaşın